Uデンタルオフィス スタッフブログ

2015年8月20日 木曜日

キシリトールガム

Uデンタルオフィス受付岡松ですchick

こんにちはsun
暑い日が、まだまだ続きますねcoldsweats02
みなさん夏バテしていませんか?

今回はガムについて書かせていただきますnotes

よく耳にするキシリトールガムを
かむのは、健康によいのか?


よいと言えます♪その理由は、
「唾液」の分泌を促すからです!
一個かむことにより、二時間唾液の分泌が
増えると言われています!
唾液はむし歯や口臭の予防をはじめ、
口の中のあらゆる病気と闘うために必須です!
むし歯は、口の中の糖分が「酸」を生み出し、
その酸が歯を溶かす、欠けさせることから
起こりますが、キシリトールは酸を
生まないため、むし歯をつくりません。

また、むし歯の原因となる
歯垢(しこう・プラーク)を付きにくくします。
これらの点で、キシリトール100%の
ガムは歯によいものだと考えられます。
しかし、キシリトールが入っているからといって、
砂糖も多量に含まれたお菓子を食べると、
それはむし歯の原因になるので注意してください。

また、ガムをかむことで、最近増えている
「ストレスによる食いしばりを防ぐ」ことが
できるというメリットがあります♪さらに、
リズミカルにかむことで、「かむ力の衰えを予防する」、
「脳の血流量を増やし、痴ほう予防にもなる」
という報告がありますsign01

みなさんも健康に繋がるガムを
かんでみませんかsign02wink

長文読んでいただき、
ありがとうございましたheart


投稿者 熊本市の歯科医院 U Dental Office