Uデンタルオフィス スタッフブログ

2019年9月19日 木曜日

久々に♪

こんにちはsun
歯科衛生士の高浜ですlovely

先日、元スタッフの馬場と
お買い物したりご飯食べに行ってきましたcherry





みなさん、安心してください!
とっても元気でしたよ(笑)

そこで食べたカプレーゼが
とっても美味しかったです♥️




そういえば、、
先日テレビでトマトについて
特集があってました!!

トマトに入ってるリコピンには
強い抗酸化作用があるとされています!
体内にある余分な活性酸素を消去し、
日々の疲れから体を守る働きがあるそうです!

紫外線によるメラニンの生成も抑制するので、
肌の美白効果もあるそうです。
ビタミンEを同時に摂ることにより、
美白効果は高まります。
コラーゲンの生成を助ける働きもあるので、
シワやたるみもできにくくなります。
女性は嬉しいですね♪

また、リコピンには悪玉コレステロールを
分解する力もあります。
これにより、コレステロールの酸化によって
作られる血栓の分解やコレステロール自体が
血管に詰まるのを防いだりして、
生活習慣病のリスクを低くすることにも
繋がるでしょう。

トマトの力はすごいなっと思ったので
日頃の食事に取り入れていこうと思いましたhappy02heart

投稿者 熊本市の歯科医院 U Dental Office

カレンダー

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31