Uデンタルオフィス スタッフブログ

2019年10月 3日 木曜日

我が家のテレビ事情~子育てダイヤリー~

皆さん、こんにちはsun
歯科衛生士の中島ですhappy01
子供が1歳9ヶ月になり、アンパンマンなど
テレビを見たがるお年頃になってきましたcat
子供が生まれる前は夫婦共々テレビが大好きで、
家にいる間は常にテレビがついている状態でした!
ですが、妊娠中にもらったパンフレットを見て、
2歳まではなるべくテレビを子供に観せないことが
推奨されていると知り、子供が起きている間は
なるべく観せないよう心がけましたshine
子供が1歳3ヶ月くらいまでは全く観せずに過ごせ
ましたが、朝からの自分の支度の間と、チャイルド
シートが前向きになってからは保育園の行き帰りの
車の中、計1時間程度は観ていますeye私自身、昔は
テレビっ子でしたが、意外とテレビを観ない生活が
当たり前になって、子供と遊んだり、絵本を読んだり、
毎日バタバタしながらも楽しく生活できています♡
ドラマや観たい番組の録画がかなり溜まっているので、
子供が寝た後、自分が起きていられる時は、好きな飲み物
片手にご褒美時間を過ごし...たいところですが、気付い
たら朝になっている毎日です(笑)いつまで続くか分かり
ませんが、親子の会話を楽しみたいと思いますheart01

投稿者 熊本市の歯科医院 U Dental Office | 記事URL

2019年9月28日 土曜日

ストロー練習~子育てダイアリー~

こんにちはhappy02歯科衛生士の中島です。
少し涼しくなり、過ごしやすい日が増えてきましたねheart04
だいぶ前ですが、娘の離乳食が始まり麦茶などの飲み物を
哺乳瓶以外でそろそろ飲ませたいなと思い始めた頃、
ストローの練習をスタートしましたnotes
色々調べると、ストローの前にスパウト(くちばしのような
飲み口でストローより短く太いもの)を使って段階的に練習
する方法もあれば、そのまま直接ストローで練習する方法も
あるようでしたshine
私が実際に使ってみて、個人的に便利でとても良かったのが、
押すとストローから中身が出てくるストローマグです!
自分がストローを使って飲んでいる姿を見せながら、娘にも
マグのストローを咥えさせ、少しずつ押して中身を出すと、
そのままチューッと吸って飲んでくれました♡
何回か繰り返すと、押さなくても自分で吸ってくれ、上手に
飲めるととても嬉しそうな様子でした(^^)
哺乳瓶からそのままストローに移行できたので、購入する物も
ストローマグ1つで済み、今は蓋を外してコップとして使って
います☆部品が少なく外しやすく、まるごと全部消毒できるので、
とても使いやすかったですup
初めての子育てで、色々と試行錯誤しながら毎日過ごしており
ます(^^)/またオススメ情報がございましたら、紹介させていた
だきますねlovely

投稿者 熊本市の歯科医院 U Dental Office | 記事URL

2019年9月20日 金曜日

秋のおすそ分けをしてもらいました♪

こんにちはsun
スタッフの田渕ですchick

昨日お二人の患者さんから
ご自宅のお庭で採れたかぼすと栗を
いただきましたsign01



とっても立派でびっくりしました!
さっそく料理したいと思いますhappy02

うちの衛生士は早くも
栗ご飯を作ったそうですよlovely

Tさん、Mさん
本当にありがとうございますheart

投稿者 熊本市の歯科医院 U Dental Office | 記事URL

2019年9月19日 木曜日

久々に♪

こんにちはsun
歯科衛生士の高浜ですlovely

先日、元スタッフの馬場と
お買い物したりご飯食べに行ってきましたcherry





みなさん、安心してください!
とっても元気でしたよ(笑)

そこで食べたカプレーゼが
とっても美味しかったです♥️




そういえば、、
先日テレビでトマトについて
特集があってました!!

トマトに入ってるリコピンには
強い抗酸化作用があるとされています!
体内にある余分な活性酸素を消去し、
日々の疲れから体を守る働きがあるそうです!

紫外線によるメラニンの生成も抑制するので、
肌の美白効果もあるそうです。
ビタミンEを同時に摂ることにより、
美白効果は高まります。
コラーゲンの生成を助ける働きもあるので、
シワやたるみもできにくくなります。
女性は嬉しいですね♪

また、リコピンには悪玉コレステロールを
分解する力もあります。
これにより、コレステロールの酸化によって
作られる血栓の分解やコレステロール自体が
血管に詰まるのを防いだりして、
生活習慣病のリスクを低くすることにも
繋がるでしょう。

トマトの力はすごいなっと思ったので
日頃の食事に取り入れていこうと思いましたhappy02heart

投稿者 熊本市の歯科医院 U Dental Office | 記事URL

2019年8月22日 木曜日

勉強会に参加してきました☆

こんにちはsun
歯科衛生士の高濱ですlovely

先日、全国の本気で治療に取り組む歯科医院が集まり、
それぞれの医院の取り組みや症例を発表する
"ET(エターナルティース)の会"に
院長と歯科衛生士3人で参加してきましたheart02

去年は長崎の平戸で、今年は大阪での開催でした!
2日間、歯科衛生士を中心にたくさんの症例発表があり、
いろんな考え方に触れ、とても勉強になりました。



中でも1番印象に残ったのが、
むし歯の原因は食生活が大きく関わっている
ということです!sweat01

≪糖質≫がむし歯の原因になることはよく知られていますが、
糖質の量よりも摂取頻度が大きく関係します。
少量でも、口の中に糖質が溜まる時間が長いほど、
むし歯になるリスクは高まるので、
アメやソフトキャンデイなどのお菓子は危険です!!
決まった時間に食べることをオススメしますshine

また、身体によさそうな乳酸菌飲料や、
熱中症対策で飲むスポーツドリンクなどには
砂糖が多く入っていますので、注意して下さいねgoodheart04

この勉強会を機に、お口だけを見るのではなく、
生活習慣を把握する事で、より健康な歯・身体を
手に入れる手助けができるのではないかと考えました。

これからもっと皆様とお話して
生活背景を教えていただき
その方にあった指導をしていきたいと思いますhappy01sign03



そして、帰りにみんなでお好み焼きを食べ
大阪を満喫しました!
院長ご馳走様です~delicious

投稿者 熊本市の歯科医院 U Dental Office | 記事URL

カレンダー

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31