Uデンタルオフィス スタッフブログ

2020年9月 8日 火曜日

子供のフッ素

こんにちはsun
歯科衛生士の中島ですcatface
子供のフッ素、自宅で何を使っていますか?
フッ素入りの歯磨き粉、うがい薬、ジェル、スプレー
、色々なものがあります。
我が家では、うがいができなかった頃は、スプレー
のうがいが必要ないタイプのフッ素を歯ブラシに
シュッとして使いましたcherry
2歳になってからうがいが少しできるようになり、
ジェルタイプに変えて、使っています。
ジェルタイプは発砲剤が入っていないので、上手に
うがいができなくてもサッと流れやすいですconfident
子供用の甘い味が好きで、歯ブラシを見ても「歯磨
き嫌~!」と言わなくなりましたshine磨き始めると、
バタバタして嫌がりますが...笑
もう少しうがいが上手になったら、歯磨き粉に変え
たり、それにプラスしてフッ素のうがい薬を使ったり
してみようと思っていますheart01

投稿者 熊本市の歯科医院 U Dental Office | 記事URL

2020年9月 8日 火曜日

唾液ってすごい!

こんにちはhappy02
管理栄養士の千代森ですapple

突然ですが、
「よく噛んで食べましょう!」
と言われたことはありますかsign02

私もよくいわれましたbleah

そもそもどうして
噛まなければならないかご存じでしょうかsad

今回は、噛む大切さについてご紹介しますflair



よく噛むと

①消化吸収をよくするshine
②脳のはたらきを活性化するshine
③首から上の血流を良くして肌の新陳代謝を高めるshine
④あごをしっかり使い、フェイスラインをスッキリさせるshine
などなど、良いことづくめですhappy02

なんといっても一番には「唾液を出す」
ためによくかんでほしいのですnotes


では、唾液にはどういった働きがあるのでしょうかcatface



まず一つ目は免疫力を高めることですgood
唾液の少ないドライマウスだと 細菌が繁殖しやすく、
病気になりやすくなってしまいますcrying

二つ目は消化吸収を助ける唾液に含まれる酵素が
炭水化物の消化を助けてくれますrun


三つ目は、胃腸の健康維持ですscissors
よく噛んでしっかり唾液と食べ物を混ぜると、
胃腸への負担も軽減できますtulip


最後、四つ目は虫歯、歯周病予防口の中がうるおい
食べカスなどを自浄してくれる作用がありますhappy01
また、菌の繁殖も防げますchick

いかがですか?
唾液を出す事の大切さ、わかっていただけましたでしょうかeye

今日からしっかりモグモグして
唾液だしていきましょうbleah

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2020年8月28日 金曜日

洗口液でグチュグチュうがい

こんにちはnote
Uデンタルオフィス歯科衛生士の後藤ですhappy01

気付けば8月も終わりますねsun
皆さんは今年の夏はどう過ごされましたかsign02
こういう状況なのでなかなか外出もできないですよねsweat01
私は息子が水遊び大好きなので、
お家プールで楽しみましたhappy02up 

話は変わりますが、現在当院では治療前に
イソジン
(ポピドンヨード液)でのうがいをお願いしていますsign01

これは、イソジンによる適切な含漱
「くちゅくちゅ、ガラガラうがい」が
(新型コロナウイルスに類似した
SARSウイルスを
不活化すると言われているからです。
ただし、イソジンの主な成分はヨードであるため常用は良くありませんし、
むし歯や歯周病には効果ありませんbearing

ですから、むし歯や歯周病のリスクを下げるには、
専用の洗口液を使う必要がありますsign01

洗口液は基本的に歯磨きをした後に使用します。

先に、歯ブラシでプラーク(歯垢)をおとし、
内部の菌に洗口液の殺菌成分を届きやすくすることが理想とされていますshine

洗口液は歯磨きの代わりにはなるわけではないのですwobbly

あくまでも、普段の歯磨きの仕上げとして、
使うと効果が得られますpunch

 

clover当院のオススメ洗口液clover

SP-Tガーグル】

特徴

   殺菌効果に優れた、
セチルピリジニウム塩化物水和物
(CPC)配合です。

(口腔内の浮遊性細菌に対し、低い濃度から高い殺菌効果を発揮。
口腔バイオフィルムの表層の菌にも殺菌作用がある)

   抗炎症成分グリチルリチン酸二カリウム(GK2)配合です。

(歯ぐきの腫れと炎症をおさえる)

③口中に清涼感を与え、口臭除去にも効果があります。


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2020年8月25日 火曜日

☆10月休診日のお知らせ☆


お世話になっておりますUデンタルオフィス
受付の馬場ですsun

もうすぐ9月ですが、まだまだ暑い日が
続きますねweep

10月の休診日が決まりましたので、
お知らせいたしますheart04

休診日
10月7日(水)
10月14日(水)
10月21日(水)
10月28日(水)

午後休診
10月9日(水)

上記の通りとなりますconfident
ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願いしますclover

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2020年8月24日 月曜日

TCHとは!?

こんにちはsun
歯科衛生士の高浜ですhappy02

最近蒸し暑いですねsweat01
熱中症にならないように
こまめな水分補給をしましょうねshine


ところでみなさんsign03
TCHって聞いたことありますか?
TCHとはTooth Contacting Habit の略で、
日本語で言えば、
上下の歯を接触させる癖のことです。

リラックスした状態で唇は閉じて、
上下の歯は当たることなく
1~3㎜空いているのが正常です。

しかし、軽く上下の歯を接触させるだけで、
その歯の根表面にある歯根膜という神経の圧迫、
血流障害が起こっていますthunder

それによる歯の知覚過敏症状、
歯周組織の変化、ダメージによる
歯のかみ合わせ痛や動揺、浮き症状、
やがては歯周病の進行を促します。
また、かみ合わせた状態の持続は、
耳の前にある顎関節の圧迫を引き起こし、
血流障害・関節痛の原因となり、
顎関節症を発症する可能性が高くなりますweep

また、軽くかみ合わせた状態でも、
収縮した顎の閉口筋(口を閉じる働きの筋肉)
は緊張状態にあります。
その状態の持続は、首や肩の筋肉の緊張に繋がり、
肩こり等も誘発します。

日中おこるTCHに対しては、
まず自身にその癖があることを自覚すること。
そして気づいた時にはやめるようにすることが
第一の対処法です。

東京医科歯科大学のグループでは、
リマインダーという方法を推奨しています。
これは、「歯をはなす!」などの付箋を
見えるところに貼っておき、
自己認識を習慣化する方法です。

無理ない範囲でやってみてくださいねhappy01heart04              

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